Ashtanga Zoom ledet II(III) mandag, onsdag & fredag – løpende påmelding.

Les mer

Om Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga er en dynamisk form for yoga som synkroniserer pust og bevegelse gjennom en fast sekvens yogastillinger, og gir ved regelmessig praksis styrke, fleksibilitet og klarhet.

Les mer

Ny til yoga

Ashtanga Yoga blir for mange en livslang aktivitet som fremmer god helse og velvære. Det anbefales å starte med et nybegynnerkurs med en lærer som kjenner praksisen godt.

Les mer

Kurs / Workshops

Regelmessige ukentlige Ashtanga-klasser Nivå I/II, II & II/III. Fordypnings-workshop lørdag 17.10 i Bø – Tema: Deep-Dive Surya Namaskara/Solhilsen.

Les mer

Let the Breath be your Guru

- T. Krishnamacharya

THE MANY FACES OF YOGA:
INDIA EDITION – MARIT SKOGLI

Another dear yogi friend I had the joy to meet during my time spent practicing in Goa. Norweigan Marit talks about how yoga helped her in her recovery from stress overload and burn-out syndrome. are all suffering from an excess of stress in our lives.

Les mer