Ashtanga Yoga – dens systematiske natur og yoga som terapi
Førsteserien i Ashtanga Yoga kalles yogaterapi – terapi for kropp, sinn og sjel. «. En korrekt Ashtanga Yoga-praksis tar sikte på å utføre asanas både med fokus på kropp og sinn. Det er en fullstendig […]
Ashtanga Yoga – dens systematiske natur og yoga som terapi Les mer »